प्रशिक्षण गती चपळ शिडी

1. stability + शिल्लक:
योगा ब्लॉक्स इष्टतम संरेखन, सखोल पोझेस आणि वाढीव सामर्थ्य मदत करण्यासाठी आपल्या सराव मध्ये आवश्यक स्थिरता आणि शिल्लक प्रदान करतात

2. टिकाऊ सहाय्यक फोम:
हे हलके आणि सहाय्यक फोम ब्लॉक्स एक टिकाऊ फोम तयार केले गेले आहेत ज्यात नॉनस्लिप पृष्ठभागासह आणि सहज पकडण्यासाठी बेव्हल कडा आहेत.

3. मॉडिफाई + संरेखित करा:
जर आपल्याला घट्ट वाटत असेल तर आपल्या लवचिकतेच्या पातळीवर पोझेस सुरक्षितपणे समर्थन देण्यासाठी आणि सुधारित करण्यासाठी आवश्यक योग्य संरेखन सुनिश्चित करण्यासाठी आपल्या हात, पाय किंवा सीट (ध्यान) वापरा, इजा किंवा दोन किंवा दोन ब्लॉक पकडू नका.

4. एक्सटेन्ड + सखोल ताण:
योग ब्लॉक्स आदर्श योग प्रॉप आणि सोबतीसाठी बनवतात, कारण ते आपल्या हालचाली वाढविण्यात, समर्थन आणि सखोल करण्यासाठी आपल्या प्रॅक्टिसमधील एक महत्त्वाचे साधन आहेत आणि आपल्या गतीची श्रेणी वाढविण्यासाठी कार्य करीत आहेत.