ड्युअल कलर पॉवर पुल अप असिस्ट बँड

व्यायामाच्या वरच्या भागात जिथे हालचाल सुलभ होते तिथे जास्त प्रतिकार करण्यासाठी स्क्वॅटच्या भरपाई देणार्‍या प्रवेग प्रशिक्षणात पुल-अप बँड वापरा.या तंत्राने, तुम्हाला वेग वाढवण्यासाठी सर्व सहाय्य आहे आणि स्वतःला परत खाली येऊ देऊ नका.

पुल-अप बँडचा वापर फिटनेस प्रशिक्षणादरम्यान तळाशी (जेथे बँड टोमणे आहे) अधिक सहाय्य प्रदान करण्यासाठी केला जातो आणि शीर्षस्थानी कमी असतो.बँड तुम्हाला पाठीचे, हाताचे आणि खांद्याचे स्नायू बळकट करण्यास सक्षम करतात.हे एकंदर शरीराची ताकद आणि फिटनेस पातळी वाढवते, ज्यामुळे तुम्हाला महागड्या जिमचे सर्व फायदे मिळतात.

पुल-अप बँडचा प्रत्येक रंग तुमची बहुतेक कसरत करण्यासाठी विशिष्ट पातळीच्या प्रतिकाराशी संबंधित आहे.

पुल अप बँड तुम्हाला मदत नसलेल्या पुलअपला पैसे देण्यासाठी उत्तम आहेत.पुलअप्स हा तुमची पाठ आणि बाइसेप्स तयार करण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे आणि पट्ट्या पुलअप बारभोवती गुंडाळलेल्या आणि नंतर तुमच्या गुडघ्याभोवती मदत करण्यासाठी वापरल्या जातात.

बँडची जास्त रुंदी जास्त प्रतिकार पातळी दर्शवते.नवशिक्यांसाठी, उच्च पातळीचा प्रतिकार हा सर्वोत्तम पर्याय आहे.बँड तुमच्या शरीराचे वजन सहन करत असल्यामुळे, उच्च प्रतिरोधक बँड जास्त वजन सहन करतात आणि तुम्हाला अधिक मदत करतात.आपण प्रारंभ करत असल्यास, निळा किंवा काळा बँड निवडा.तुमच्या वजनावर अवलंबून, तुमच्या शरीराला आधार देण्यासाठी तुम्हाला जड बँड देखील हवा असेल, म्हणून तुम्ही खरेदी करता त्या कोणत्याही बँडसाठी नेहमी विशिष्ट मार्गदर्शक तत्त्वे तपासा.