फिटनेस नॉन-स्लिप हाफ बॉल बॅलन्स प्रशिक्षण बोसिंग बॉल
★ अँटी-स्लिप आणि स्थिर: अर्धा गोल बॅलन्स बॉलमध्ये 8-लेयर सर्कल टेक्स्चर पृष्ठभाग आहे जो स्लिप नसलेली आणि साफ करणे सोपे आहे. तळाशी अँटी-स्किड गॅस्केट वापरादरम्यान स्थिरता आणि सुरक्षितता वाढवते.
★ आरोग्य साहित्य: विषारी, अतिरिक्त जाड पीव्हीसी आणि एबीएस प्लास्टिकपासून बनविलेले, हा फिटनेस बॉल अँटी-ब्रेस्ट आहे आणि 660 एलबीएस पर्यंत ठेवू शकतो. सुरक्षित, टिकाऊ आणि पर्यावरणास अनुकूल.
★ मल्टी-फंक्शन: या प्रशिक्षण बॉलमध्ये आपले हात, खांदे, बॅक आणि एबीएस कोअर चांगले प्रशिक्षण देण्यासाठी दोन काढण्यायोग्य प्रतिरोध बँड आहेत. पुश-अप, सिट-अप, जंप स्क्वॅट्स, पायलेट्स आणि बरेच काही यासाठी योग्य. हा योग बॉल आपल्या पाठदुखीस सोडण्यात मदत करेल, आपली लवचिकता सुधारेल आणि आपला कोर मजबूत करेल.
Througe वाहून नेणे सोपे: 23 "व्यासाचे वजन फक्त 11 पौंड आहे आणि पंपसह येते, ज्यामुळे व्यायामशाळा, घराबाहेर आणि कार्यालयात जाणे सोपे होते. आपल्याला कधीही आणि कोठेही कसरतचा आनंद घेण्यास अनुमती देते.
मऊ आणि लवचिक
त्वचा-अनुकूल सामग्री वापरुन, ते मऊ आणि सहाय्यक आहे, जे शरीरास प्रभावीपणे मदत करू शकते आणि स्नायूंना ताणून टाकू शकते. हे फिटनेस, योग आणि शारीरिक थेरपी सारख्या विविध प्रशिक्षण परिस्थितींसाठी योग्य आहे.
स्थिर आणि स्किडविरोधी
फ्रेम मजबुतीकरण, इंटिग्रेटेड अँटी-स्किड सिस्टम, 6 काढण्यायोग्य अँटी-स्किड फूट पॅड्स, फिक्सिंगसाठी 12 उच्च-शक्ती स्क्रू, स्किड अँटी-स्किड नमुने घर्षण वाढवते, बेस स्थिर करते.
वाढीव शक्ती
बॉलचा समावेश करून वजन प्रशिक्षण व्यायामामुळे आव्हान वाढते आणि अधिक स्नायूंच्या गुंतवणूकीला भाग पाडून सामर्थ्य वाढविण्यात मदत होते.
सुधारित शिल्लक
कोणताही व्यायाम करताना प्रशिक्षक आपल्याला आपले गुरुत्वाकर्षण केंद्र टिकवून ठेवण्यास भाग पाडते आणि दररोजच्या जीवनासाठी, let थलेटिक कौशल्यांसाठी आणि दुखापतीस प्रतिबंध करण्यास मदत करण्याचा एक उत्कृष्ट मार्ग आहे.
वर्धित लवचिकता
काही योग पोझेस ट्रेनरसह सहजपणे पार पाडण्यासाठी किंवा लवचिकता सुधारण्यासाठी सहजपणे केले जाऊ शकतात, तर बॉलला पोझेसमध्ये समाविष्ट करून मूलभूत हालचाली सुलभ होऊ शकतात.
ललित-ट्यून क्रीडा कौशल्ये
स्फोटक शक्ती, वेगवानपणा आणि प्रवेग मिळविण्यासाठी प्लायमेट्रिक ड्रिल करताना ट्रेनरचा समावेश करा. टेनिस, फुटबॉल, बास्केटबॉल आणि स्कीइंग सारख्या खेळांसाठी आदर्श.