पीव्हीसी इन्फ्लॅटेबल बॅलन्स डिस्क बॅलन्स पॅड

बॅलन्स डिस्क हे एक महत्त्वपूर्ण सामर्थ्यपूर्ण साधन आहे जे प्रौढ आणि मुले वापरू शकते. बसण्याची सोपी कृती

डिस्कवर कोर ओटीपोटात आणि ट्रंक स्नायू सक्रिय करते. फ्लेक्सर आणि एक्सटेंसर स्नायू सतत बळकट आणि टोनिंग करताना डिस्कवर आपला संतुलन ठेवण्यासाठी काम करतात. या छोट्या, सतत हालचालींद्वारे आपण

बनवत आहेत, खोल कोर स्नायू सतत उत्तेजित आणि वर्धित असतात. तथापि, हे केवळ बसण्यासाठी नाही.

आपण प्रत्यक्षात उभे, गुडघे टेकू शकता आणि त्यावर सर्व प्रकारचे व्यायाम करू शकता, ज्यामुळे त्या व्यायामाचे फायदे वाढू शकतात.
स्थिर बसून अडचण असलेल्या मुलांसाठी डिस्कचा वापर टेक्स्चर सीट उशी म्हणून देखील केला जाऊ शकतो. डिस्क त्यांना परवानगी देते

बसून बसून फिरणे आणि फिरणे. शिक्षक आणि पालक एकसारखेच अहवाल देतात ज्यांना शांत बसून बसणे खूप कठीण आहे अशा मुलांना मदत करण्यासाठी त्यांचा वापर करून; त्यांनी हे ओळखले आहे की, बर्‍याच अस्वस्थ मुलांसाठी, या "विगली"

सीटच्या चकत्या शांततेचा प्रभाव पडतात.
लांबलचक कार, जसे की लांब कार, आणि विमानातील राइड्स यासारख्या कालावधीसाठी बसणे आवश्यक असते तेव्हा अनेक आरोग्य व्यावसायिकांकडून शिल्लक उशीची देखील शिफारस केली जाते. मागे आणि मणक्यांपासून दबाव कमी करण्यासाठी डिस्क एर्गोनोमिक आसन बेस प्रदान करते.